~人の目を気にせず生きたい人へ~【自由人オンライン講座&カウンセリング】

カウンセリング

個人カウンセリングです。守秘義務の場ですので安心して受けられてください。

第一の目的は「あなたが楽になること」

自分が自分に優しくなれること。味方になってあげること。守ってあげること。その成功体験を積んでいくこと。

暖かいものが積みあがっていき満たされていくと、自然と人にも分けてあげることができるようになります。

自分の中がカツかつで、枯渇した状態で人にはあげられません。無理してあげようとしたら相手に対して怒りとなります。「あなたのせい」「自分ばっかりずるい!」

まずは自分です。自分が幸せになることに集中してください。幸せになることを自分が許可してあげて下さい。

それは最初は一人では難しい作業です。なぜなら経験がないし知らない世界だから。カウンセラーはサポーターです。一人だけでは出てこない智慧も、一人では経験できないことも共有できる。

一人で頑張らなくてもいいんですよ。助けを求めていいんですよ。そしてあなたの力が誰かの力にもなるんですよ。

自分の力をみくびらないでくださいね。みくびったままだと人の力もみくびります。他人を軽く扱うようになります。

私は大切な人。あなたも大切な人。

私は私。あなたはあなた。

大切な私を傷つける人とは離れていい。

そして私も大切なあなたを傷つけていないだろうか。

「わたし」という人を「わたし」が知ってあげる、気づいてあげる、認めてあげる。時には認めたくない私もでてきて厳しさにも直面する事もある。

そしてどんな私であろうと「わたしは私」おいてけぼりにしない。優しさ安心さをカウンセリングで感じてみて下さいね。

【お問合せ・お申込み方法】

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https://ws.formzu.net/fgen/S49699120/

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