ゲシュタルト療法②

北九州小倉の【男と女の恋愛研究所～らぶLABO～】つれ愛カウンセラー碧海　真由子（あおみ　まゆこ）です。

ゲシュタルト療法の続きです

【福岡・北九州】女性専用心理カウンセラー碧海真由子の公式サイト

ゲシュタルト療法

https://g-u.jp/2018/11/10/1108-1/

 北九州小倉の【男と女の恋愛研究所～らぶLABO～】つれ愛カウンセラー碧海　真由子（あおみ　まゆこ）です。  ゲシュタルト療法とは  ウィキペディアにとびます↓　　↓　　↓ゲシュタルト療法とは  近年、田房　永子さん著作の「キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～」という漫画で著者自身がゲシュタルト療法で救われたと話題になったようですね。 もともと田房さんの漫画は買ってたのでこの本も購入してみたら、ゲシュタルト療法を扱ってあったので「へぇ～」と思うに留まっ...

そして今回。

母との対決ー結果自分自身との対話でしたが、最後に出てきたのは光。

私の体の中の真っ黒な空洞に入るのを止める、真っ黒鉄板を外すと、ぶわ～っと光が溢れだし、神々しく胎の辺りから胸、下腹を包みこみました。

そう。子宮でした。

あったかい所でした。あったかくて柔らかくて明るくて光の場所でした。

疲れたとき癒して欲しい時、その感覚に時々入ってました。

元々、私が持ってる感覚、知っているものでした。知らないものは出てこない。

私はちゃんと愛されてました。

0～3歳の一番愛情を欲する、とても大事な時期に親と過ごせなかった。とくに母親の愛情に飢えていた。

父もまた、自分の成育歴からみても子どもの接し方が分らない人でした。私は拒絶を非言語化で受け取っていた。

子供達の人間としての土台、家でいう基礎作りを両親は失敗した。一生に響く大事な時期を自分達の弱さゆえ放棄してしまった。

ずっと確執はありました。お互い素直になれなかった。恥かしがり屋でいじっぱりで親子でよく似てます。

怖さゆえ向き合って来れなかった弱さもよく似てます。

そして愛情もあった。可愛くてしょうがなかった。初めて出来た子、生まれてきた子。

無事生まれただけできっとよかったんだろう。

ゲシュタルト療法は気づきのセラピーです。

「今ここ」で自分の内側でおこっていることにただ焦点を当て、気づいていく。それだけでいいのです。

アドバイスも不要。

思考・解釈も不要。

脳よりも先に細胞が感知しています。

深いセラピーなのだと改めて身体に入った。

ありがとうございました。来年もお待ちしてます。

受けてみたい方、こちらからご予約できます。

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