ゲシュタルト療法②

北九州小倉の【男と女の恋愛研究所～らぶLABO～】つれ愛カウンセラー碧海　真由子（あおみ　まゆこ）です。

ゲシュタルト療法の続きです

 生きづらさを抱えて生きてきた人のための「魂...

ゲシュタルト療法

https://g-u.jp/2018/11/10/1108-1/

 北九州小倉の【男と女の恋愛研究所～らぶLABO～】つれ愛カウンセラー碧海　真由子（あおみ　まゆこ）です。  ゲシュタルト療法とは  ウィキペディアにとびます↓　　↓　　↓ゲシュタルト療法とは  近年、田房　永子さん著作の「キ...

そして今回。

母との対決ー結果自分自身との対話でしたが、最後に出てきたのは光。

私の体の中の真っ黒な空洞に入るのを止める、真っ黒鉄板を外すと、ぶわ～っと光が溢れだし、神々しく胎の辺りから胸、下腹を包みこみました。

そう。子宮でした。

あったかい所でした。あったかくて柔らかくて明るくて光の場所でした。

疲れたとき癒して欲しい時、その感覚に時々入ってました。

元々、私が持ってる感覚、知っているものでした。知らないものは出てこない。

私はちゃんと愛されてました。

0～3歳の一番愛情を欲する、とても大事な時期に親と過ごせなかった。とくに母親の愛情に飢えていた。

父もまた、自分の成育歴からみても子どもの接し方が分らない人でした。私は拒絶を非言語化で受け取っていた。

子供達の人間としての土台、家でいう基礎作りを両親は失敗した。一生に響く大事な時期を自分達の弱さゆえ放棄してしまった。

ずっと確執はありました。お互い素直になれなかった。恥かしがり屋でいじっぱりで親子でよく似てます。

怖さゆえ向き合って来れなかった弱さもよく似てます。

そして愛情もあった。可愛くてしょうがなかった。初めて出来た子、生まれてきた子。

無事生まれただけできっとよかったんだろう。

ゲシュタルト療法は気づきのセラピーです。

「今ここ」で自分の内側でおこっていることにただ焦点を当て、気づいていく。それだけでいいのです。

アドバイスも不要。

思考・解釈も不要。

脳よりも先に細胞が感知しています。

深いセラピーなのだと改めて身体に入った。

ありがとうございました。来年もお待ちしてます。

受けてみたい方、こちらからご予約できます。

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