寝込んだときの部屋の暖かさとやかんの音は安心します

北九州小倉にあるカウンセリング・マッシュルームの✻つれ愛カウンセラー✻碧海　真由子（あおみ　まゆこ）です。

年末年始の暴飲暴食がたたったのか、昨年の疲れが溜まってたのか、今年は正月早々寝込みました。

実家で安心したのもあるでしょうね。寝込んでも子どものことは誰かに託せる。

風邪の引きはじめは普段だと薬で押さえ込むのですが、今回は休暇中。熱も抑えず身体に任せウィルス撃退してもらいました☆

何どもトイレに行き眠りも浅く一晩きつかったのですが、次の日は葛根湯を飲みカイロを貼り布団に包まって半日横になる。

あ～。幸せだ♡

ストーブにかけたやかんからしゅんしゅんと音が鳴り、小学生の頃を思い出しながらぬくぬくと眠る。

あの頃は扁桃腺がよわいため、40度の高熱は毎年あたり前の恒例行事で、唾さえも飲み込めず痛いし苦しいしきつかったけど、ストーブでしゅんしゅんと鳴るやかんの音が安心できてうとうとしてたなぁ。

思い出は感情とセットで記憶されます。

嬉しいことも悲しいことも。怒りも恐れも。

安心な感覚ならば安心なことが身の回りに起こります。

不安な感覚ならば不安なことが身の回りに起こります。

あなたは2019年をどんな年にしたいですか？

なぜお正月はあんなに華やかで賑やかで楽しい雰囲気に包まれるのでしょうか？

考えたことありますか？

それは一年の始まりを明るくスタートしたら明るい周波数の中に入られるからです。

なぜ朝を気持ちよくスタートするのが大切か考えたことがありますか？

それはその日一日を自分にとって気持ちよく過ごせるように、その周波数でいられるようにです。

イライラしている人がいたらほっときましょう。なるべく離れましょう。

感情は伝染しますからね。周波数なのでね。

明日は月曜日。会社員の方は一週間が始まりますね。

ご機嫌さんでいればご機嫌さんの周波数に。

不機嫌さんでいれば不機嫌の周波数に。

どの周波数でいたいのか自分で選べます。

例え周りが不機嫌さんであっても同じように不機嫌になるのであれば、それは自分が選んだこと。

自分の感情は自分で責任とっていけますよ。

コツは押さえ込むんじゃなくて吐き出すことですね☆相手にじゃなくてもできますよ。

やり方試したい方は一度カウンセリングへお越し下さいね～。

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