カウンセリングは「悩みがなくなる魔法のツール」ではありません。

北九州小倉にあるカウンセリング・マッシュルームの✻つれ愛カウンセラー✻碧海 真由子(あおみ まゆこ)です。

「過去」「現在」「未来」

あるのは「今」だけです。

スピリチュアル、自己啓発系ではよく発信されているので聞いたことがある方も多いかもしれません。

理解できるかできないかはさておき、とにかく「今!いま!イマ」と説かれてるかもしれません。

しかし「過去」をなかったものにする。ふたをするとどうなるか。

昔おいてけぼりにした「大事な私」が、いつまでもどこまでも,命が終えるまででも

「わかってよ!」

「気づいてよ!」

と追いかけてきます。

逃げるのをやめ、向き合い、迎え入れるごとに、捨ててきたピースがはまっていき、

「あなた」に還っていきます。

そして、一週回って元の自分に還った時は、同じスタート地点にあるようにみえても、

視点を変えると一歩先の位置にいるのです。

私たちは「螺旋」で進化・成長していく生き物なのです。宇宙の動きとも連動しています。

私たちは「今」生きています。

生きていると色んな経験をします。成功よりも失敗の経験の方が多いのが自然だと思いませんか?

失敗がこわくて動けない人。自分を出せない人。意見を言えない人。

たくさんみてきました。
悩み相談を受けてきました。

安心してください。あなただけではありません。

そして「みんなそうだからそれでいいや」とこれからも変わらぬ安定を選ぼうと、「変わりたい。自分の人生を生きたい」と変化の道を選ぼうと、それぞれの方の好みであり自由選択です。

しかし己(魂)にうそをつき続ける生き方は、脳はだませても体はごまかせません。

そしてあなたが「気づく」まで、

「どうしたいか、どうなりたいか」決めるまで、

「なりたい自分、元々の自分に還ってゆく」まで、

幾度となく見せつけてくれる相手と出会います。

長いながい旅ですね(笑)
あなたなりの答えがその都度出てくることとでしょう。

ただしステージが変わればその答えも進化していきます。

現世だけで終わらせようとするからしんどいのです。

「早くはやく!」とあせっても心の成長スピードはそれぞれの人で違います。

不安・恐怖を強く感じる人ほどゆっくりかもしれません。

本人の許可度合いと比例します。

だからあっという間に変わる人もいればとっても時間がかかる人がいるわけです。

私はとっても時間がかかる人の方です(笑)

昔は「早くはやく!」とあせってました。「早く変わらなきゃ人に教えられない」だったかもしれません。

背伸びしてるんですね。
「完璧な私」でないと人から認められない。

完璧なカウンセラーとして「魅せよう」としてたことに気づきました。

ありえない。人間だもの。

私は「普通の人」です。普通の人だからこそ普通の人の悩みがわかる。痛みがわかる。

例えそれが小さな痛みであったとしても。

カウンセラーだって悩むことはあります。子どものこと、経済のことなどなど。

ただ変わったことがあります。

「どうしたらいい?」と外に答えを求めるよりも
「どうしたい?」と内に聞くようになりました。

そして答えが決まったら、そこに辿りつくのに必要なことを知っている人の助けを求めることもできるようになりました。

カウンセリングは「悩みがなくなる魔法のツール」ではありません。

悩みがでてきた時。
「解決していく、生きていく力が私にはある」という事を思い出していくためのツールです。

解決していくのはあなたがやるしかありません。
誰もあなたの人生を変わって生きてくれません。

あなたの中に今まで知らなかった解決方法が知りたければ智慧を拝借すればいい。いくつも実践してみてあなたなりの方法を見つけていけばいい。

それにはたくさん失敗してたくさん経験というデータを蓄積して選択し成長し続けたらいい。

思い出して。

赤ちゃんが寝返りして、はいはいして、歩けるようになるまで何どもなんども転んできたことを。

自転車に乗れるようになるまで、何どもなんども転んだことを。痛い思いをしたってあきらめずに乗れるようになったことを。

「できた!」「乗れた!」

達成感を味わったあの日を。

最初からできたわけじゃない。失敗しながら自分のバランスをみつけ立てたし乗れたんですよね?

「過去」の私の失敗を、失敗としてふたをするのか
「未来」への投資だったと学ぶのか。

決めるのは「今」のあなたです。

あるのは「今」だけですよ^^

P.S そもそもあなたが「失敗」と思ってきたことは「失敗」なんですかね?

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