大切なものを失った悲しみをどう受け入れていいのか分りません。

福岡北九州小倉にて、カウンセリング・マッシュルームの魂と心をつなぐ心理カウンセラー　碧海 真由子(おみ まゆこ)です。

質問をいただいた方が飼っていたネコちゃんが急な病気で死んでしまったそうです。

突然すぎて、その悲しみをどう受け入れていけばいいのか分らない、同じような想いをしている方も知りたいのではないかというお話でした。

本日は3.11。

８年前の今日、東日本大震災がおこった日。

たまたまの投稿と重なったのは偶然ではないような気がしてなりません。

愛する人、愛するペット、当たり前に共に過ごした体の一部など・・。

亡くしたものは計り知れなかったことでしょう。何も言葉などかけられるはずもありません。

生まれたからには必ず訪れる死。

周囲の人で、大切な方を亡くされた友人・知人がいましたら、言葉は不要でしょう。そっと側に寄り添うだけで、力んだ体も緩むと思います。

そして、このグリーフプロセスを、動けなくなったら思い出し、あせらず自然の流れのままに身を任せ、ゆっくりと歩き出す糧にしてもらえたらと思います。

なおご紹介しているのは、典型的なパターンであり、必ずしもこの過程を通ると言うわけではありません。

行きつ戻りつ、個人で様々な過程を経るであろうことを念頭においてご覧下さい。

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